本日も、ここへ来てくださり、ありがとうございます☺
最近『できた＆感謝ノート』を書いています。
今まで『私は１日、何もしていないし、何も出来てない』と思って、自分に嫌気がさしたり、家族のマイナスな所ばかりが目に入っていました。。。
このノートを書き始めてから『思ったよりできてるやん！』と気づいて自信がついたり、『こんなことをしてくれたパパ(子どもたち)ありがとう！』と思えることが増えてきて、以前より少し家族にも優しくなれている気がします✨
プラスの感情で1日の振り返りをするのは心地いいですよ(*´ω`*)
読んでいただき、ありがとうございました☺
またここでお会いできたら嬉しいです✨
nami
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