本日も、ここへ来てくださり、ありがとうございます☺
やっと。。。
体調が良くなりました！
嬉しい(´；ω；`)ｳｩｩ
5日ぶりの鼻が通るこの感じ‼
鼻をかみ過ぎて＆咳をし過ぎての身体のバキバキ感のなさ‼
快適です(*´ω`*)
嬉しすぎて昨日は久しぶりに遅くまで起きてしまいました(;・∀・)オイ！
普段は、朝時間.jpの記事にも書いた通り、子どもと一緒に寝ています！
寝落ちがきっかけで早起きに！3人育児中でもできた「朝活ひとり時間」の工夫3つ - 朝時間.jp
子育て中でも無理なく朝活を楽しむ方法を紹介。朝キャリメンバーで三児のママnamiさんが、睡眠を優先しながら朝のひとり時間を充実させる工夫をシェアしてくれました。
asajikan.jp
朝は5時前後に起きて、
モーニングページや手帳、『できた＆感謝ノート』を書いて心と頭を整えた後、
録画した番組などを見ながら体操をして…と最近はこんな感じで整えています✨
ゆっくり過ごせるのって最高ですよね♪
…でも6時過ぎに三女の大きな寝言が聞こえてドキドキすることがよくありますが。。。
みなさんは、ご自愛タイム、朝派ですか？夜派ですか？
読んでくださり、ありがとうございました☺
また、ここでお会いできたら嬉しいです✨
nami
『読んだよ！』の代わりにポチッとしてもらえたら嬉しいです☺
にほんブログ村
