本日も、ここへ来てくださり、ありがとうございます☺
『ヴィランの言い分』という番組をご存じですか？
めちゃくちゃざっくり言うと…
世間では『悪者』とされるものでも、良いところがあるんだよ
というのを紹介している番組です！
たまたまテレビがついていたので見たのですが、
今回の内容が『怠け』で思わず見入ってしまいました！
見るまでは『怠け』は悪だと思っていたのですが、
上手く使えると成長できたり、生き残れたり。。。
すごくワクワクしながら見ていました✨
以前『後回し癖をやめる』と目標にしていたのですが、
番組を見てからは無理に一気に直さなくても良いんだなと感じました。
『あとで』と思うのは脳が休みたがっている、もしくは、タスクが大きすぎる。
タスクを小さくすると、動きやすくなり、やる気は後から出てくると！
だから、つい後回しにしてしまうことも、
行動を細分化したら動けるようになって、
『できた！』が積み重なって自信になり、
後回しも少しずつ解消されていくんだろなと思いました！
動物界でも『怠け』ているから生存できた話も、すごく興味深かったです！
私もつい『完璧にしなくちゃ！』『怠け過ぎた～💦』と思ってしまうのですが、
『怠けている自分』を受け入れることが出来れば、
もっと生きやすくなりそうですね！
私も精進します！笑
読んでくださり、ありがとうございました☺
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nami
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